¿Qué es el Masaje Deportivo?

¿Qué es el Masaje Deportivo?

Te explicamos en detalle lo que es  el Masaje Deportivo

El masaje es tal vez, dentro de las técnicas manuales, la más apreciada por el deportista. Además, dentro de esta disciplina existen diferentes tipos de variantes.

Sigue leyendo para conocer las distintas técnicas y sus beneficios.

A continuación te mostramos tipos de masaje más empleados:

  • Relajante.t
  • Tonificante.
  • Descontracturante.
  • Estético.
  • Circulatorio.
  • Precompetición.
  • Postcompeticion.
  • Preventivo.

Y a todo este conjunto de masajes, cuando se aplica a actividades deportivas, se le denomina masaje deportivo.

 

 

¿Qué le ocurre a tu cuerpo después de realizar una actividad física?

Después de realizar una actividad física de cualquier índole, en el aparato locomotor se producen una serie de respuestas químicas y orgánicas en los músculos; dichas reacciones pueden producir micro roturas a nivel microscópico dentro del tejido de la fibra muscular que dan lugar a procesos de inflamación, regeneración y remodelación tisular. El proceso de recuperación va a depender siempre de varias circunstancias, como la gravedad de las micro lesiones.

 

 

¿Cuáles son los objetivos generales del quiromasaje profesional?

Entre las principales funciones del quiromasaje profesional, se encuentran:

  • Preparar los tejidos para el esfuerzo deportivo, manteniéndolos en un estado óptimo, para que el deportista pueda rendir al máximo nivel y que a este el aparato locomotor no sufra lesiones o que sean mínimas.
  •  El tratamiento después del esfuerzo es también esencial. De esta forma,  conseguimos que la nutrición en los tejidos sea mayor,  acelerar el proceso de regeneración de los tejidos dañados y reducir, en la medida de lo posible, las siempre temidas contracciones musculares.

 

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